
Marischka Pedicure en zo
Tips & Advies
Hier vind je praktische tips voor gezonde voeten en extra informatie over de achtergrond van mijn behandelingen.
Voetreflexologie
Wist je dat je hele lichaam wordt weerspiegeld op je voeten? Door specifieke reflexpunten te stimuleren, wordt het zelfgenezend vermogen van je lichaam geactiveerd voor een diepe, weldadige ontspanning.
Ingegroeide Nagels
Een pijnlijke kwaal die vaak ontstaat door verkeerd knippen of te krappe schoenen. Knip nagels altijd recht af en niet te kort. Heb je al last? Laat het dan vakkundig verhelpen om ontstekingen te voorkomen.
Voeten wassen
Was je voeten dagelijks met handwarm water, maar blijf niet te lang in het water om een droge huid te voorkomen. Droog ze daarna zeer zorgvuldig af, vooral tussen de tenen, om infecties geen kans te geven.
Eelt & Drukplekken
Eelt is een natuurlijke bescherming, maar een teveel kan leiden tot pijnlijke kloven. Voorkom overmatige druk door goede schoenen te dragen en gebruik dagelijks een vochtinbrengende crème voor soepele voeten.
Kloven behandelen
Droge kloven in de hiel ontstaan vaak door een tekort aan vetstoffen en verminderde elasticiteit. Laat diepe kloven direct behandelen om te voorkomen dat ze gaan bloeden of ontsteken; dit kan behoorlijk pijnlijk zijn.
Likdoorns
Een likdoorn (eksteroog) ontstaat wanneer eelt naar binnen groeit door aanhoudende druk. De pedicure kan deze vakkundig en pijnloos voor je verwijderen, zodat je direct weer zonder steken kunt lopen.
Hotstone Massage
Een weldaad voor het hele lichaam. De hitte van de basaltstenen (45°C) dringt diep door in de spieren, voert afvalstoffen af en geeft nieuwe energie. Een perfecte aanvulling op je totale lichamelijke welzijn.
Let op: Ik masseer niet bij o.a. griep, koorts, zwangerschap of bepaalde medicatie. Om uw veiligheid te waarborgen en het beste resultaat uit de behandeling te halen, kan ik in de volgende gevallen helaas geen massage geven: Algemene gezondheid & Ziekte: - Griep of koorts - Ontstekingen en infecties - Kanker - Ziekten met een verhoogde stofwisseling - Diabetes of Reuma Medicatiegebruik: - Antibioticakuur - Antidepressiva - Ontstekingsremmers - Medicatie die de rijvaardigheid beïnvloedt (medicijnen met een gele sticker) Huid & Bloedsomloop: - (Besmettelijke) huidziekten - Open wonden, brandwonden of zonnebrand - Trombose of ernstige vormen van vaatziekten - Spataderen Overige omstandigheden: - Zwangerschap - Bij een hittegolf (te warme buitentemperatuur)